孕妇饮食

孕中期饮食
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叶酸的作用
叶酸(Folic Acid)也叫B9,常见于绿叶蔬菜中。不过叶酸耐受不了高温,因此只有生吃才最有效。不喜欢吃生菜...
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本周开始,是胎儿生长最快的阶段, 孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。 在前期阶段,适当增加热量、蛋白质和...
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怀孕16周饮食
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