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重要!孕晚期与胎儿定时交流

  重要!孕晚期与胎儿定时交流

  妈妈们十月怀胎不容易,尤其是怀孕晚期,宝宝们在妈妈肚子里的一举一动都刺激着妈妈们的神经。那么,怀孕晚期的妈妈们在保健护理方面应该注意些啥呢?

  “准妈妈们怀孕晚期要注意体重检测,这对宝宝们的影响很大。”医生说,准妈妈们每周的正常体重应该增加200至500克,若每周体重增加低于 200克,那么表示胎儿发育不良;如果高于1000克,也是一种危险的信号,表示妊娠合并应发高血压综合症,应该立即就医检查。

  医生认为,怀孕晚期的自我检测很重要,尤其是对胎儿胎动的检测,这不仅决定着准妈妈们的安全还影响着宝宝的健康发育。医生说,准妈妈在怀孕晚期要主动有规律地数胎动,时间最好固定在每天晚上8~9点,胎动一般平均每小时3~5次。

  “每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对胎儿高度注意时,可以想像胎儿的各种体态,胎儿也会回应你的感受,这样会增进母子之间的感情交流。”医生还提醒准爸爸们,胎儿最喜欢听中低频调的声音,爸爸的说话声正好适当,如果夫妻配合每天能坚持与子宫内的胎儿讲话,能够唤起胎儿的热情,帮助胎儿的智力发育。

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