孕晚期

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准妈多读书可降低产后抑郁

  一项最新调查结果显示:学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,与较低学历的准妈妈相比,产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。

  这项调查在2003年10月~2004年7月里,调查组随访了248名准妈妈,调查她们孕前、生产直到产后的精神和生活状态。她们都是小学以上文化程度,无精神疾病。最终,产后出现1例重度抑郁者、37例轻中度抑郁者及81例疑似抑郁者,接近一半。

  专家们对比发现,轻中度抑郁产妇平均约受教育9.9年,而无抑郁的产妇平均受教育年限为12.3年。专家认为,文化程度较高的妇女怀孕后,会积极上网、读书、看报纸,多方面学习生产、育儿信息,对这一特殊时期的相关情况有所了解,一旦遇到问题,可帮助缓冲压力。

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