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孕妇能喝红枣茶吗?

孕妇能喝红枣茶吗?
 

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    孕妇能喝红枣茶吗?
    孕妇能喝红枣枸杞茶吗?
    红枣茶如何冲泡?
    哪些人不宜喝红枣茶?

    孕妇能喝红枣茶吗?


  红枣营养价值丰富,怀孕期间孕妇是可以吃红枣的,当然也可以喝红枣茶。不过红枣不要吃得太多,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。孕妇可以参考这个量来制作红枣茶。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。

  孕妇能喝红枣枸杞茶吗?


  红枣具有性温味甘,补中益气,养血安神的功效。枸杞性味甘平,可滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。红枣枸杞茶,对于孕妇能够帮助其补血补气,同时调节口味。

  特别提示:红枣枸杞茶虽好,却不是人人皆适用,对于上火、便秘还有血糖偏高的孕妇,最好不要过多食用红枣,单独浸泡枸杞也能起到一定功效。

  红枣茶如何冲泡?


  1.红枣茶

  冲泡方法:红枣5颗,用刀子划破,去核;放入茶杯中,以沸水冲泡。

  茶品功效:有健脾和胃,养肝补血,益气生津之功效。

  2.红枣枸杞茶

  冲泡方法:选上好红枣和枸杞少许,清水洗净后放入杯中,用温水浸泡几分钟,倒掉第一遍水,将红枣切成两半去核,继续用开水冲泡,即可饮用。

  茶品功效:具有补气养血、益肝明目的功效。

  哪些人不宜喝红枣茶?


  有腹胀的人,不适合喝红枣水,以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者,也不适合在月经期间喝红枣水,这可能会造成经血过多。

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