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让宝宝远离便秘有三招

    严女士的孩子只有4个月,最近却老是便秘,他们肥皂也用了,开塞露也用了,可还是治标不治本。上周,严女士给“健康成都”打开电话,询问孩子便秘究竟该怎么办?为此,记者专门采访了市妇产科医院的儿科专家毛小兰。

    毛小兰说,引起婴幼儿便秘的原因很多,一般而言,便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、是否适当运动有关。她说,人工喂养儿较母乳喂养容易便秘,这是因为牛奶中含有更多的钙和酪蛋白,而糖和淀粉含量相对减少,食入后容易引起便秘;如进食少,食物中含蛋白质过多,含糖太少,粪便在肠道内停留时间过长,水分被肠道吸收而使大便干燥;生活没有规律,对婴儿没有训练成按时排便的习惯,也易引起便秘。因此,年轻的父母必须对此多加注意,及早预防。

  毛小兰说,防治婴幼儿便秘,主要可从以下三个方面着手:

  1、训练宝宝定时排便。

  要有意识地训练婴儿养成按时排便的习惯,使其逐渐形成条件反射,定时产生便意。孩子不能成天抱着,要适当让他运动,加强肠胃蠕动。

  2、科学喂养,正确添加辅食。

  婴儿在接受新的食品时,容易出现便秘,因此,家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种,由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例,对于3—4个月的宝宝来说。刚开始时喂1—2汤匙即可,2周以后再增加至4—5匙。另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例,避免宝宝大便干燥。4、5个月的宝宝,适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物,可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物,如桔子汁,蜂蜜糖水等另外要多吃些水果,含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。

  3、对便秘的宝宝注意因果同治。

  幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜,用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次,以达到蠕肠通便之作用。

  成都肛肠专科医院医生袁学刚则指出,对于便秘严重者,则应及早带宝宝看医生,排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况,切勿拖延病情。

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